Con una cuota de $7.500 por grupo familiar, la institución ofrece descuentos, servicios y propuestas pensadas para acompañar a sus afiliados en distintas etapas de la vida. Medicamentos, óptica, turismo, talleres y actividades para adultos mayores forman parte de la propuesta.
Cada 1° de agosto, la tradición de tomar té de ruda en honor a la Pachamama vuelve a instalarse en miles de hogares. Sin embargo, especialistas advierten que, aunque esta planta posee propiedades medicinales, también puede resultar tóxica para determinados grupos de personas.
Un estudio de científicos del University College London advierte que la preocupación constante por los problemas económicos no solo afecta la salud mental, sino que también acelera el envejecimiento del cerebro y deteriora funciones como la memoria y la capacidad de razonamiento.
Especialistas recomiendan prestar atención a la temperatura del agua, el horario de consumo y algunos hábitos que pueden ayudar a evitar molestias digestivas al tomar mate.
El cirujano cardiovascular recomendó comer liviano, evitar el alcohol antes del partido, no olvidar la medicación y controlar el estrés para disfrutar del encuentro con mayor seguridad.
Especialistas recomiendan técnicas simples para reducir el estrés y disfrutar con mayor tranquilidad la previa de los cuartos de final del Mundial 2026.
Especialistas advierten que, aunque es una herramienta efectiva, la caminata por sí sola requiere muchas horas y debe combinarse con otros hábitos saludables.
Especialistas recuerdan que dormir bien es clave para el crecimiento, el aprendizaje y el bienestar emocional de los niños. Recomiendan establecer rutinas y hábitos saludables antes de acostarse.
Especialistas destacan que una alimentación equilibrada puede fortalecer la memoria, la concentración y prevenir el deterioro cognitivo.
